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10月 10 の週

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13:30 いきいき健康体操
いきいき健康体操
10月 11日 13:30 – 14:45
いきいき健康体操
10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
10:00 はじめてのハワイアンウクレレ
はじめてのハワイアンウクレレ
10月 13日 10:00 – 11:00
はじめてのハワイアンウクレレ
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(木)10:00～11:00 講師 /Ｔａｋａ 　Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
10:00 オシャレを楽しむファッションカラー
オシャレを楽しむファッションカラー
10月 14日 10:00 – 11:30
オシャレを楽しむファッションカラー
10月14日 、11月11日、12月9日(金)10:00～11:30 講師：菊池亜弓　パーソナルスタイリスト／カラーコンサルタント 気軽におしゃれを楽しもう！！似合うが分かると自信を持ってファッション選びができるようになります。似合うをみつけ、自分らしさを活かしたおしゃれを 楽しんでみませんか？ ●受講料：3回4,500円 ●教材費：550円 ●持ち物：はさみ、のり、筆記用具