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10月 31 の週

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09:30 レザークラフト
レザークラフト
10月 31日 09:30 – 12:00
レザークラフト
10月3・31日、11月7・21日、12月5・19日(月)9:30~12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:エプロン、筆記用具 ●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)
10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
11月 1日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:00 ガーデニング
ガーデニング
11月 1日 13:00 – 14:30
ガーデニング
10月4日、11月1日、12月6日(火) 13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 10月 春まで楽しめる寄せ植え作り 11月 育てて楽しむクリスマスリース作り 12月 年末年始の寄せ植え作り ●受講料:1回1,200円 ●持ち物:タオル、筆記用具 ●教材費:2,000円~。10月・12月は直径30cmまで鉢の持ち込み可。
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
11月 2日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
13:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
11月 4日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
11月 4日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。