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10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
12月 6日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
12月 7日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
10:00 オシャレを楽しむファッションカラー
オシャレを楽しむファッションカラー
12月 9日 10:00 – 11:30
オシャレを楽しむファッションカラー
10月14日 、11月11日、12月9日(金)10:00~11:30 講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント 気軽におしゃれを楽しもう!!似合うが分かると自信を持ってファッション選びができるようになります。似合うをみつけ、自分らしさを活かしたおしゃれを 楽しんでみませんか? ●受講料:3回4,500円 ●教材費:550円 ●持ち物:はさみ、のり、筆記用具
13:30 英会話基本の「キ」
英会話基本の「キ」
12月 9日 13:30 – 14:30
英会話基本の「キ」
10月21・28日、11月11・25日、12月9・23日(金)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。 ※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具
16:30 はじめての子どもフラ
はじめての子どもフラ
12月 9日 16:30 – 17:15
はじめての子どもフラ
10月14・28日、11月11・25日、12月9・23日(金)16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
10:00 健身太極拳教室
健身太極拳教室
12月 10日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
10月8・22日、11月12・26日、12月10・24日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。