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10:00 マナ・カード講座
マナ・カード講座
1月 16日 10:00 – 11:00
マナ・カード講座
1月16日、2月13日、3月13日(月)10:00~11:00 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。 ●受講料:1回1,500円  ●持ち物:筆記用具
10:00 手軽にスケッチ&絵手紙
手軽にスケッチ&絵手紙
1月 16日 10:00 – 11:30
手軽にスケッチ&絵手紙
1月16日、2月13日、3月13日(月)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの
13:30 いきいき健康体操
いきいき健康体操
1月 17日 13:30 – 14:45
いきいき健康体操
1月17・31日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
13:30 初めての三線教室
初めての三線教室
1月 18日 13:30 – 14:45
初めての三線教室
1月18日、2月1・22日、3月1・22日(水)13:30~14:45 講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)
09:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
1月 19日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
1月19日、2月2・16日、3月2・16日(木)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
10:00 知ってびっくり!日本茶の魅力
知ってびっくり!日本茶の魅力
1月 19日 10:00 – 11:30
知ってびっくり!日本茶の魅力
1月 19 日(木)、2月27日、3月27日(月)10:00~11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 1年を通じて日本茶のことをたくさん学びましょう。 1月 抹茶講座 抹茶の御自服・抹茶ラテ作り 2月 柚子ほうじ茶・遠州綿紬でほうじ茶ポプリ作り 3月 春休み日本茶基本講座 お茶の美味しいいれ方 お子様のご参加もお待ちしております!! ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円
13:30 はじめてのフラ
はじめてのフラ
1月 19日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月19日、2月2・16日、3月2・16日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
10:00 おしゃれを楽しむファッションカラー
おしゃれを楽しむファッションカラー
1月 20日 10:00 – 11:30
おしゃれを楽しむファッションカラー
1月20日 、2月10日、3月10日(金)10:00~11:30 講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント 気軽におしゃれを楽しもう!!似合うが分かると自信を持ってファッション選びができるようになります。似合うをみつけ、自分らしさを活かしたおしゃれを 楽しんでみませんか? ●受講料:3回4,500円 ●教材費:550円 ●持ち物:はさみ、のり、筆記用具
13:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
1月 20日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
1月 20日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月10・24日、2月7・21日、3月7・28日(火)10:30~11:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
10:00 健身太極拳
健身太極拳
1月 21日 10:00 – 11:30
健身太極拳
1月21・28日、2月4・25日、3月11・25日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。