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10:00
マナ・カード講座
マナ・カード講座
3月 13日 10:00 – 11:00
1月16日、2月13日、3月13日(月)10:00~11:00 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:筆記用具
10:00
手軽にスケッチ&絵手紙
手軽にスケッチ&絵手紙
3月 13日 10:00 – 11:30
1月16日、2月13日、3月13日(月)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの
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10:00
手作り味噌
手作り味噌
3月 14日 10:00 – 12:00
3月14日(火)10:00~12:00 講師/虎岩博之 加藤醤油 厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう! はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。 受講料:4,000円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル
13:30
いきいき健康体操
いきいき健康体操
3月 14日 13:30 – 14:45
1月17・31日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
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10:00
リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
3月 15日 10:00 – 11:30
1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
13:30
やさしい英会話 初級
やさしい英会話 初級
3月 15日 13:30 – 14:30
1月11・25日、2月15日、3月8・15・29日(水)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 日々の出来事を話したり、人の話を聞いて質問したり、楽しく会話しながらレベルアップ。簡単なのに意外と言えない 日常表現なども実践しながら身に付けます。※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代(初回3,000円程度) ●持ち物:筆記用具
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09:30
ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
3月 16日 09:30 – 12:00
1月19日、2月2・16日、3月2・16日(木)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
10:00
ハワイアンウクレレ
ハワイアンウクレレ
3月 16日 10:00 – 11:00
1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(木)10:00~11:00 講師 /Taka Tikisウクレレ主宰 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)
10:00
ハワイアンウクレレ
ハワイアンウクレレ
3月 16日 10:00 – 11:00
1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(木)10:00~11:00 講師 /Taka Tikisウクレレ主宰 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)
11:10
はじめてのハワイアンウクレレ
はじめてのハワイアンウクレレ
3月 16日 11:10 – 12:10
1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(木)11:10~12:10 講師 /Taka Tikisウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)
11:10
はじめてのハワイアンウクレレ
はじめてのハワイアンウクレレ
3月 16日 11:10 – 12:10
1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(木)11:10~12:10 講師 /Taka Tikisウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)
13:30
はじめてのフラ
はじめてのフラ
3月 16日 13:30 – 14:30
1月19日、2月2・16日、3月2・16日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
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10:00
中国語で歌おう
中国語で歌おう
3月 17日 10:00 – 10:50
1月27日、2月24日、3月17日(金)10:00~10:50 講師/楊 静芳 中国語で一曲、歌ってみませんか? 発音や文法に自信がなくても問題ありません 歌は国境を越えるのです! 日本人お馴染みのテレサ・テンの歌曲から、中国語の 歌の世界に入りましょう。 カラオケ大会で中国語で熱唱すれば、 びっくりさせる事間違いなし♪ ●受講料:1,500円 ●持ち物:筆記用具
11:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国…
3月 17日 11:00 – 12:00
1月13・27日、2月17・24日、3月3・17日(金)11:00~12:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!! ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
13:30
アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
3月 17日 13:30 – 14:30
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30
やさしいフラ
やさしいフラ
3月 17日 19:30 – 20:30
1月10・24日、2月7・21日、3月7・28日(火)10:30~11:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
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09:30
ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
3月 18日 09:30 – 12:00
2月18日、3月18日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
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