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13:30 いきいき健康体操
いきいき健康体操
4月 25日 13:30 – 14:30
いきいき健康体操
4月11・25日、5月9・23・30日、6月13・27日(火)13:30～14:30 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,200円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい