カレンダー 週 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 5月 29 の週 29 月 30 火 31 水 1 木 2 金 3 土 4 日 全日 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 レザークラフト レザークラフト 5月 29日 09:30 – 12:00 4月3・10日、5月15・29日、6月5・19日(月)9:30~12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:エプロン、筆記用具 ●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります) 10:00 編み物&卓上手織り 編み物&卓上手織り 5月 29日 10:00 – 12:00 4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(月)10:00~12:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円程度~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具 10:30 やさしいフラ やさしいフラ 5月 30日 10:30 – 11:30 4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(火)10:30~11:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 13:30 いきいき健康体操 いきいき健康体操 5月 30日 13:30 – 14:30 4月11・25日、5月9・23・30日、6月13・27日(火)13:30~14:30 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。 ●受講料:1回1,200円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい 10:00 リンパストレッチ&マッサージ リンパストレッチ&マッサージ 5月 31日 10:00 – 11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 13:30 初めての三線教室 初めての三線教室 5月 31日 13:30 – 14:45 4月5・19日、5月10・31日、6月7・21日(水)13:30~14:45 講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。) 09:30 ソープ&フルーツカービング ソープ&フルーツカービング 6月 1日 09:30 – 12:00 4月6・20日、5月18日、6月1・15日(木)9:30~12:00 4月14日、5月12日、6月9日(金)9:30~12:00 4月15日、6月17日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ 4月・5月初めてご参加の方には初級用ナイフを プレゼント。「石鹸の香水瓶」を作りましょう。 ●受講料:体験料1回2,200円。(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ代(4月・5月初めての方は無料) ●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡 10:00 ハワイアンウクレレ ハワイアンウクレレ 6月 1日 10:00 – 11:00 4月6・20日、5月18・25日、6月1・15日(木)10:00~11:00 講師 /Taka Tikisウクレレ主宰 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能) 11:10 はじめてのハワイアンウクレレ はじめてのハワイアンウクレレ 6月 1日 11:10 – 12:10 4月6・20日、5月18・25日、6月1・15日(木)11:10~12:10 講師 /Taka Tikisウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能) 13:30 はじめてのフラ はじめてのフラ 6月 1日 13:30 – 14:30 4月6・20日、5月18日、6月1・15・29日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。 13:30 アロハデトックス&フラ アロハデトックス&フラ 6月 2日 13:30 – 14:30 4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可 19:30 やさしいフラ やさしいフラ 6月 2日 19:30 – 20:30 4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 登録する Googleに追加