カレンダー | カルチャールームはぴふる

7月 31 の週

31 月	1 火	2 水	3 木	4 金	5 土	6 日
全日
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 レザークラフトレザークラフト 7月 31日 09:30 – 12:00 7月3・31日、8月7・21日、9月4・25日(月)9:30～12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：エプロン、筆記用具 ●教材費：10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります) 10:00 編み物＆卓上手織り編み物＆卓上手織り 7月 31日 10:00 – 12:00 7月3・31日、8月21日、9月4日(月)10:00～12:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1,000円程度～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具	10:30 やさしいフラやさしいフラ 8月 1日 10:30 – 11:30 7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。 13:30 いきいき健康体操いきいき健康体操 8月 1日 13:30 – 14:30 7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(火)13:30～14:30 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,200円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい	10:00 リンパストレッチ＆マッサージリンパストレッチ＆マッサージ 8月 2日 10:00 – 11:30 7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル 13:30 初めての三線教室初めての三線教室 8月 2日 13:30 – 14:45 7月12・26日、8月2・30日、9月6・20日(水)13:30～14:45 講師/ 与勝玲依　沖縄伝統芸能研究所紫蘭主宰ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)	09:30 ソープ＆フルーツカービングソープ＆フルーツカービング 8月 3日 09:30 – 12:00 7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)9:30～12:00 7月14日、8月18日、9月8日(金)9:30～12:00 7月15日、8月19日、9月16日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ 7月・8月初めてご参加の方には初級用ナイフをプレゼント。「石鹸の香水瓶」を作りましょう。 ●受講料：体験料1回2,200円。(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ代(7月・8月初めての方は無料) ●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡 10:00 ハワイアンウクレレハワイアンウクレレ 8月 3日 10:00 – 11:00 7月6・27日、8月3・17日、9月7・21日(木)10:00～11:00 講師 /ＴａｋａＴｉｋｉｓウクレレ主宰フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料： 5,000 円（月謝）初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能） 11:10 はじめてのハワイアンウクレレはじめてのハワイアンウクレレ 8月 3日 11:10 – 12:10 7月6・27日、8月3・17日、9月7・21日(木)11:10～12:10 講師 /ＴａｋａＴｉｋｉｓウクレレ主宰ウクレレ未経験の方の新クラスです。フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ●受講料： 5,000 円（月謝）初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能） 13:30 はじめてのフラはじめてのフラ 8月 3日 13:30 – 14:30 7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。	13:30 アロハデトックス＆フラアロハデトックス＆フラ 8月 4日 13:30 – 14:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可 19:30 やさしいフラやさしいフラ 8月 4日 19:30 – 20:30 7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。	10:00 健身太極拳教室健身太極拳教室 8月 5日 10:00 – 11:30 7月8・22日、8月5・26日、9月9・30日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。