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10月 30 の週

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09:30 レザークラフト
レザークラフト
10月 30日 09:30 – 12:00
レザークラフト
10月23・30日、11月6・20日、12月4・18日(月)9:30～12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：エプロン、筆記用具 ●教材費：10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)
10:00 リンパストレッチ＆マッサージ
リンパストレッチ＆マッサージ
11月 1日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
09:30 ソープ＆フルーツカービング
ソープ＆フルーツカービング
11月 2日 09:30 – 12:00
ソープ＆フルーツカービング
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(木)9:30～12:00 10月13日、11月10日、12月8日(金)9:30～12:00 10月21日、11月18日、12月16日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡
13:30 はじめてのフラ
はじめてのフラ
11月 2日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。