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13:00
アロマクラフト講座
アロマクラフト講座
11月 14日 13:00 – 14:30
10月10日、11月 14日、12月12日(火)13:00~14:30 講師/清水尚美 sina主宰 基本のスキンケアを自分に合わせて手作りしましょう。 10月 クリーム 11月 ローション 12月 リップクリーム ●受講料: 1回1,500円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、12月のみ日頃お使いの口紅。
13:00
ガーデニング
ガーデニング
11月 14日 13:00 – 14:30
10月10日、11月14日、12月12日(火) 13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 10月 春まで楽しめる秋の寄せ植え作り 11月 春まで楽しめる冬の寄せ植え作り 12月 年末年始を彩る寄せ植え作り ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:タオル、筆記用具 ●教材費:2,000円~。鉢の持ち込み可。(直径30cmまで)
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10:00
リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
11月 15日 10:00 – 11:30
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
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09:30
ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
11月 16日 09:30 – 12:00
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(木)9:30~12:00 10月13日、11月10日、12月8日(金)9:30~12:00 10月21日、11月18日、12月16日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡
13:30
はじめてのフラ
はじめてのフラ
11月 16日 13:30 – 14:30
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
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13:30
アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
11月 17日 13:30 – 14:30
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30
やさしいフラ
やさしいフラ
11月 17日 19:30 – 20:30
10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(火)10:30~11:30 10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
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09:30
ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
11月 18日 09:30 – 12:00
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(木)9:30~12:00 10月13日、11月10日、12月8日(金)9:30~12:00 10月21日、11月18日、12月16日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡
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