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10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
12月 5日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(火)10:30~11:30 10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
12月 6日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
13:30 はじめてのフラ
はじめてのフラ
12月 7日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
10:00 趣味や仕事にも活かせる色彩術
趣味や仕事にも活かせる色彩術
12月 8日 10:00 – 11:00
趣味や仕事にも活かせる色彩術
10月13日 、11月10日、12月8日(金)10:00~11:30 講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント 色の基本を学びながら、色作りを楽しもう! ①色の基本・配色レッスン ②色の効果・色彩心理 ③キャンドルづくりで色を楽しむ ●受講料:3回4,500円 ●教材費:1,200円 ●持ち物:はさみ、のり、筆記用具
13:30 英会話基本の「キ」
英会話基本の「キ」
12月 8日 13:30 – 14:30
英会話基本の「キ」
10月20・27日、11月10・24日、12月8・22日(金)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。 ※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具