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10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
2月 6日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30~11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
2月 7日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
1月17・31日、2月7・21日、3月6日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
10:00 似合う色探しと配色レッスン 
似合う色探しと配色レッスン 
2月 9日 10:00 – 11:30
似合う色探しと配色レッスン 
1月12日 、2月9日、3月8日(金)10:00~11:30 講師/菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント ①似合う色とは・・・イエベ?ブルベ? ②プチカラー診断 ③配色レッスン&配色コーディネート ●受講料:3回4,500円 ●教材費:600円 ●持ち物:筆記用具
13:30 なごみのひとときアフタヌーンティー
なごみのひとときアフタヌーンティー
2月 9日 13:30 – 15:00
なごみのひとときアフタヌーンティー
1月 12日、2月9日、3月15日(金)13:30~15:00 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 2~3種類のお茶を飲み比べ、その月々のお茶を学びます。 お菓子とともにアフタヌーンティーをお楽しみください。 睦月 大福茶(ほうじ茶) 如月 香りの緑茶(品種茶) 弥生 桃の節句のお茶(和紅茶) ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具
13:30 英会話 基本の「キ」
英会話 基本の「キ」
2月 9日 13:30 – 14:30
英会話 基本の「キ」
1月12・26日、2月9・16日、3月8・22日(金)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。 ※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具
10:00 健身太極拳教室
健身太極拳教室
2月 10日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。