カレンダー

2月 12 の週

12 月 13 火 14 水 15 木 16 金 17 土
18 日
全日
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
13:30 はじめてのフラ
はじめてのフラ
2月 15日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月18日、2月1・15・29日、3月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:30 アロハデトックス＆フラ
アロハデトックス＆フラ
2月 16日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
2月 16日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30～11:30 1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
10:00 健身太極拳教室
健身太極拳教室
2月 17日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。