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10:00 手軽にスケッチ&絵手紙
手軽にスケッチ&絵手紙
8月 19日 10:00 – 11:00
手軽にスケッチ&絵手紙
7月8日、8月19日、9月9日(月)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの
13:30 シニアパソコン・スマホ教室
シニアパソコン・スマホ教室
8月 19日 13:30 – 14:30
シニアパソコン・スマホ教室
7月8日、8月19日、9月9日(月)13:30~14:30 講師/若林良法 PCUA公認講師 パソコンやスマートフォンのわからないことや困ったところを解決します。 初めての方、ちょっと関心のある方もお待ちしております。 少人数個別対応のクラスです。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:ノートパソコン、スマホ、筆記用具
10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
8月 20日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30~11:30 7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
19:00 らくらく中国語 初級
らくらく中国語 初級
8月 20日 19:00 – 20:00
らくらく中国語 初級
7月9・23日、8月6・ 20日、9月10・24日(火)19:00~20:00 講師/星野雪奈 あいさつ、簡単な会話を通して 中国語の発音に慣れていきましょう。 初心者歓迎です! ●受講料:1回2,000円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
8月 21日 10:00 – 11:00
リンパストレッチ&マッサージ
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
11:00 旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国…
8月 23日 11:00 – 12:00
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
7月5・19日、8月2・23日、9月6・20日(金)11:00~12:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!! ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具
10:00 太極拳教室
太極拳教室
8月 24日 10:00 – 11:00
太極拳教室
7月13・27日、8月3・24日、9月14・28日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。