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11月 18 の週

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09:30 レザークラフト
レザークラフト
11月 18日 09:30 – 12:00
レザークラフト
10月7・21日、11月11・18日、12月9・16日(月)9:30~12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:エプロン、筆記用具 ●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)
10:00 手軽にスケッチ&絵手紙
手軽にスケッチ&絵手紙
11月 18日 10:00 – 11:30
手軽にスケッチ&絵手紙
10月7日、11月18日、12月2日(月)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの
10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
11月 19日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(火)10:30~11:30 10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:30 英語で脳トレ
英語で脳トレ
11月 19日 13:30 – 14:30
英語で脳トレ
10月1・15日、11月 5・19日、12 月3・17日( 火 )13:30 ~14:30 講師/はぴふる英会話講師 単語や簡単な英会話を覚え、ゲームをしたり歌ったり…。楽しく脳トレしながら英語も学習しましょう。 ●受講料:1回1,500円  ●持ち物:筆記用具
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
11月 20日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
09:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
11月 21日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
10 月3・17日、11月7・21日、12月5・19日( 木 )9:30 ~ 12:00 10月 11 日、11 月8日、12 月 13 日 ( 金 )9:30 ~ 12:00 10月 19 日、11月 16 日、12 月 21 [...]
13:30 はじめてのフラ
はじめてのフラ
11月 21日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。