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5月 19 の週

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13:30 カラーセラピータイルクラフト
カラーセラピータイルクラフト
5月 20日 13:30 – 15:00
カラーセラピータイルクラフト
4 月 1・15日、5月20日、6月3・17日( 火 )13:30 ～15:00 講師/鈴木ゆかり　アトリエFiT主宰 タイルで色遊びを楽しみながら アクセサリーや小物を作りましょう♪ ●受講料：初回1,000円、2回目以降1回1,500円 ●教材費：1回800～2,500円 ●持ち物：お手拭き、木工用ボンド、メガネ必要な方
10:30 大切な方に施す深リンパケア
大切な方に施す深リンパケア
5月 23日 10:30 – 12:00
大切な方に施す深リンパケア
4月11日、5月9・23日、6月13・27日(金)10:30～12:00 講師/窪谷彩子　深リンパケア講師 2人1組になって相手をケアしていく全5回講座です。 ①ハンドケア　 ②ふくらはぎケア ③背中のケア　④首肩コリケア ⑤全体復習 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：初回2,400円(FH温感オイル) ●持ち物：ヨガマット、バスタオル2枚、ドリンク