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9月 15 の週

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10:00 声から健康に!楽しいコーラス
声から健康に!楽しいコーラス
9月 16日 10:00 – 11:00
声から健康に!楽しいコーラス
7月1・15日、8月26日、9月16・30日( 火 )10:00 ~11:00 講師 / 畠山佳澄 ピアノ・声楽講師 懐かしい童謡や皆さんの好きな曲を元気に楽しくうたいましょう。 初心者大歓迎!お気軽にご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:楽譜プリント代 ●持ち物:筆記用具
10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
9月 16日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30~11:30 7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:30 カラーセラピータイルクラフト
カラーセラピータイルクラフト
9月 16日 13:30 – 15:00
カラーセラピータイルクラフト
7 月 15日、8月19日、9月16日( 火 )13:30 ~15:00 講師/鈴木ゆかり アトリエFiT主宰 タイルで色遊びを楽しみながら アクセサリーや小物を作りましょう♪ 夏休みはお子様のご参加もお待ちし ております。 ●受講料:初回1,000円、2回目以降1回1,500円 ●教材費:1回800~2,500円 ●持ち物:お手拭き、木工用ボンド、メガネ必要な方
13:30 カラーセラピータイルクラフト
カラーセラピータイルクラフト
9月 16日 13:30 – 15:00
カラーセラピータイルクラフト
7 月 15日、8月19日、9月16日( 火 )13:30 ~15:00 講師/鈴木ゆかり アトリエFiT主宰 タイルで色遊びを楽しみながら アクセサリーや小物を作りましょう♪ 夏休みはお子様のご参加もお待ちし ております。 ●受講料:初回1,000円、2回目以降1回1,500円 ●教材費:1回800~2,500円 ●持ち物:お手拭き、木工用ボンド、メガネ必要な方
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
9月 17日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
7月2・23日、8月6・20日、9月3・17日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
09:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
9月 18日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日( 木 )9:30 ~ 12:00 7月 18日、8月8日、9月 12 日 ( 金 )9:30 ~ 12:00 7月 19日、8月 23日、9 月 20 日 ( 土 )9:30 ~ 12:00 [...]
13:30 はじめてのフラ
はじめてのフラ
9月 18日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
9月 19日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
9月 19日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30~11:30 7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
09:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
9月 20日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日( 木 )9:30 ~ 12:00 7月 18日、8月8日、9月 12 日 ( 金 )9:30 ~ 12:00 7月 19日、8月 23日、9 月 20 日 ( 土 )9:30 ~ 12:00 [...]