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11月 24 の週

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10:00 歌って元気♪楽しいコーラス
歌って元気♪楽しいコーラス
11月 25日 10:00 – 11:00
歌って元気♪楽しいコーラス
10月14・28日、11月11・25日、12月9・16日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄　ピアノ・声楽講師 懐かしの童謡やお気に入りの曲を 歌って、楽しく脳トレ＆リフレッシュ！ 初心者大歓迎！お気軽にご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　●教材費：楽譜プリント代　●持ち物：筆記用具
10:15 羊毛フェルト
羊毛フェルト
11月 25日 10:15 – 11:15
羊毛フェルト
10月28日、11月25日、12月23日(火)10:00～12:00 講師 / 野中直子　 Aʼs sweets! 認定講師 10月　葉っぱと小鳥の秋ブローチ 11月　干支フレーム 12月　鏡餅（台座付） ●受講料：1回1,500円 ●教材費：1回1,500円 ●持ち物：キッチンスポンジ、針(1本200円で当日販売あり。)
10:00 リンパストレッチ＆マッサージ
リンパストレッチ＆マッサージ
11月 26日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
10月1・15日、11月5・26日、12月3・17日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
13:30 樹脂粘土で作る季節の飾り
樹脂粘土で作る季節の飾り
11月 27日 13:30 – 15:30
樹脂粘土で作る季節の飾り
10月23日、11月27日、12月25日(木)13:30～15:30 講師 / 入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰   焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 10月 クリスマスの壁飾り 11月 お正月の壁飾り 12月 椿のランプ(LEDライト付き) ●受講料：1回1,500円 ●教材費：10・11月2,900円、12月3,500円