カレンダー 週 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 1月 19 の週 19 月 20 火 21 水 22 木 23 金 24 土 25 日 全日 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 10:00 歌って元気♪楽しいコーラス 歌って元気♪楽しいコーラス 1月 20日 10:00 – 11:00 1月20日、2月10・24日、3月10・17日( 火 )10:00 ~11:00 講師 / 畠山佳澄 ピアノ・声楽講師 懐かしの童謡やお気に入りの曲を 歌って、楽しく脳トレ&リフレッシュ! 初心者大歓迎!お気軽にご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:楽譜プリント代 ●持ち物:筆記用具 10:00 リンパストレッチ&マッサージ リンパストレッチ&マッサージ 1月 21日 10:00 – 11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 13:30 はじめてのフラ はじめてのフラ 1月 22日 13:30 – 14:30 1月15・22日、2月5・19日、3月5・19日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。 17:00 はじめての子どもフラ はじめての子どもフラ 1月 23日 17:00 – 17:45 1月9・23日、2月13・27日、3月13・27日(金)17:00~17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から中学生です。 夏休みだけのご参加もOKです。 ●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加