カレンダー 週 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 3月 16 の週 16 月 17 火 18 水 19 木 20 金 21 土 22 日 全日 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 10:00 歌って元気♪楽しいコーラス 歌って元気♪楽しいコーラス 3月 17日 10:00 – 11:00 1月20日、2月10・24日、3月10・17日( 火 )10:00 ~11:00 講師 / 畠山佳澄 ピアノ・声楽講師 懐かしの童謡やお気に入りの曲を 歌って、楽しく脳トレ&リフレッシュ! 初心者大歓迎!お気軽にご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:楽譜プリント代 ●持ち物:筆記用具 10:30 やさしいフラ やさしいフラ 3月 17日 10:30 – 11:30 1月13・27日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30~11:30 1月16・30日、2月6・20日、3月6日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 10:00 リンパストレッチ&マッサージ リンパストレッチ&マッサージ 3月 18日 10:00 – 11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 13:30 はじめてのフラ はじめてのフラ 3月 19日 13:30 – 14:30 1月15・22日、2月5・19日、3月5・19日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加