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11月 30 の週

30 月 1 火 2 水 3 木 4 金 5 土
6 日
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10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
12月 1日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
10月6・20日、11月17・24日、12月1・15日(火)10:30~11:30 10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:30 はじめてのフラ
はじめてのフラ
12月 3日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
12月 4日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
12月 4日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
10月6・20日、11月17・24日、12月1・15日(火)10:30~11:30 10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
10:00 太極拳教室
太極拳教室
12月 5日 10:00 – 11:30
太極拳教室
10月10・24日、11月7・21日、12月5・19日(土)10:00~11:30 講師 / 森本祥隆 極峰拳社 准教練 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。