カレンダー | カルチャールームはぴふる

12月 7 の週

7 月	8 火	9 水	10 木	11 金	12 土	13 日
全日
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 10:00 編み物＆卓上手織り編み物＆卓上手織り 12月 7日 10:00 – 12:00 10月5・19日、11月2・30日、12月7・21日(月)10:00～12:00 講師 / 鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1,000円程度～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具 13:30 クリスマスリースづくりクリスマスリースづくり 12月 7日 13:30 – 15:00 12月7日(月)13:30 ～15:00　講師 / 岡本直樹直香園芸主宰たくさんの素材を組み合わせながら、自分だけのリースを作ってみませんか？自然の素材でつくりますが、何年も楽しむことができます。初めての方もお気軽にご参加ください。※直径15cm程度 ●受講料： 1,500円 ●教材費：2,500円	09:30 Hawaiian Ribbon Lei Hawaiian Ribbon Lei 12月 8日 09:30 – 12:00 10月13日、11月10日、12月8日（火）9:30 ～12:00 講師 /Alohi 大隅秀美 10月ラットテールネックレス 11月クロッカスLei 12月しめ飾り ●受講料：1回1,500円 ●教材費：10月2,500円、11月5,500円、12月3,500円 ●持ち物：筆記用具、メガネ(必要な方) 10:00 歌って笑って！脳トレタイム歌って笑って！脳トレタイム 12月 8日 10:00 – 11:00 10月13・27日、11月10・17日、12月8・15日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄　育脳トレーナー・ピアノ・声楽講師歌って脳を刺激し、座ったままの体操で体もスッキリ。楽しく笑いながら、記憶力と体力を同時にアップしましょう！ ●受講料：1回1,500円 ●教材費：楽譜プリント代 ●持ち物：筆記用具・ドリンク 13:00 ガーデニングガーデニング 12月 8日 13:00 – 14:00 10月13日、11月10日、12月8日(火) 13:00～14:30 講師 / 岡本直樹直香園芸お好きな鉢と植物を選び、季節の寄せ植えを作りましょう。 ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：タオル、筆記用具 ●教材費：2,000円～。鉢の持ち込み可。（直径30cm程度までの大きさ）	10:00 リンパストレッチ＆マッサージリンパストレッチ＆マッサージ 12月 9日 10:00 – 11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月9・16日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル	10:00 クラフトバンドクラフトバンド 12月 10日 10:00 – 12:30 10月8日、11月12日、12月10日(木)10:00～12:30・13:00～15:30 講師/岡本悦子クラフトバンドエコロジー協会認定講師小物やバッグなどみんなで楽しく作りましょう。体験随時受付中!! ●受講料：1回1,500円 ●教材費：1作品1,500円程度 ●持ち物：木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、養生テープ 13:00 クラフトバンドクラフトバンド 12月 10日 13:00 – 15:30 10月8日、11月12日、12月10日(木)10:00～12:30・13:00～15:30 講師/岡本悦子クラフトバンドエコロジー協会認定講師小物やバッグなどみんなで楽しく作りましょう。体験随時受付中!! ●受講料：1回1,500円 ●教材費：1作品1,500円程度 ●持ち物：木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、養生テープ	09:30 ソープ＆フルーツカービングソープ＆フルーツカービング 12月 11日 09:30 – 12:00 10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日( 木 )9:30 ～ 12:00 10月 9日、11月13日、12月 11 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 10月 17日、11月 21日、12月 19日 ( 土 )9:30 ～ 12:00 講師 / [...] 11:00 リズムでいきいき♪健康ダンスリズムでいきいき♪健康ダンス 12月 11日 11:00 – 11:45 10月2・16日、11月20・27日、12月11・25日(金)11:00～11:45 講師 / 小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。笑って動いて心も身体もリフレッシュ！ ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、タオル　※動きやすい服装でご参加ください。 17:00 はじめての子どもフラはじめての子どもフラ 12月 11日 17:00 – 17:45 10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(金)17:00～17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！対象は幼稚園から中学生です。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。