カレンダー | カルチャールームはぴふる

11月 4 の週

4 月	5 火	6 水	7 木	8 金	9 土	10 日
全日
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 今： 01:06	10:00 編み物＆卓上手織り編み物＆卓上手織り 11月 5日 10:00 – 12:00 10月1日（火）・28日(月)、11月5日（火）・25日（月）、12月2・16日(月)10:00～12:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1,000円程度～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具 10:30 やさしいフラやさしいフラ 11月 5日 10:30 – 11:30 10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(火)10:30～11:30 10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。	10:00 リンパストレッチ＆マッサージリンパストレッチ＆マッサージ 11月 6日 10:00 – 11:30 10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル	09:30 ソープ＆フルーツカービングソープ＆フルーツカービング 11月 7日 09:30 – 12:00 10 月3・17日、11月7・21日、12月5・19日( 木 )9:30 ～ 12:00 10月 11 日、11 月8日、12 月 13 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 10月 19 日、11月 16 日、12 月 21 [...] 13:30 はじめてのフラはじめてのフラ 11月 7日 13:30 – 14:30 10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。	09:30 ソープ＆フルーツカービングソープ＆フルーツカービング 11月 8日 09:30 – 12:00 10 月3・17日、11月7・21日、12月5・19日( 木 )9:30 ～ 12:00 10月 11 日、11 月8日、12 月 13 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 10月 19 日、11月 16 日、12 月 21 [...] 10:00 手作り石けん教室手作り石けん教室 11月 8日 10:00 – 11:30 10月11日、11月 8日、12月13日( 金 )10:00 ～11:30 講師 / 清水尚美　sina 主宰 10月紫根石けん 11月カレンデュラとカモミール石けん 12月酒粕石けん ●受講料: 1回1,500円 ●教材費 :1回2,500 円 ●持ち物:エプロン、ゴム手袋、1Lサイズの牛乳パック、ハサミ、筆記用具	10:00 太極拳教室太極拳教室 11月 9日 10:00 – 11:30 10月12・26日、11月9・30日、12月7・21日(土)10:00～11:30 講師 / 森本祥隆　極峰拳社准教練　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。