生き生き健康体操

いつ:
9月 27日 13:30 – 14:45
繰り返し:
週ごと 内 火曜日 2022年9月28日まで
除く: 2022年7月5日, 2022年7月19日, 2022年8月2日, 2022年8月16日, 2022年8月30日, 2022年9月6日, 2022年9月20日
カテゴリ:

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:30~14:45

講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい