いきいき健康体操

いつ:
2023年4月11日 13:30 – 14:30
繰り返し:
週ごと 内 火曜日 2023年6月27まで
除く: 2023年4月18, 2023年5月2, 2023年5月16, 2023年6月6, 2023年6月20
カテゴリ:

4月11・25日、5月9・23・30日、6月13・27日(火)13:30~14:30
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,200円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい