いきいき健康体操

いつ:
2023年8月22日 13:30 – 14:30
繰り返し:
週ごと 内 火曜日 2023年9月30まで
除く: 2023年7月11, 2023年7月25, 2023年8月8, 2023年8月15, 2023年8月29, 2023年9月12, 2023年9月26
カテゴリ:

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(火)13:30~14:30
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,200円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい