3月11・25日、5月27日、6月24日(金)10:00～11:15
講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士

GRIDで筋膜を緩めていきます。用具を使う事で今まで以上に可動域の広がりが実感できるレッスンです!!

●受講料:1回1,000円
●持ち物：タオル、水分補給用ドリンク