生き生き健康体操

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いつ：
2022年7月12日 13:30 – 14:45
繰り返し：
週ごと 内 火曜日 2022年9月28まで
除く： 2022年7月5, 2022年7月19, 2022年8月2, 2022年8月16, 2022年8月30, 2022年9月6, 2022年9月20
カテゴリ：
健康

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:30～14:45

講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。

●受講料：1回1,000円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい