はじめてのソフトエアロビクス

いつ:
3月 23日 10:00 – 11:15
繰り返し:
週ごと 内 水曜日 2022年3月23日まで
除く: 2022年1月12日, 2022年1月5日, 2022年1月26日, 2022年2月2日, 2022年2月16日, 2022年3月2日, 2022年3月16日, 2022年3月30日
カテゴリ:

1月19日、2月9・23日、3月9・23日(水)10:00~11:15
講師/小楠恵美 reraku笑美 主宰
エアロビクス

体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ!希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。

●受講料:1回 1,000円 ●持ち物:室内シューズ、タオル、飲み物、着替え(必要な方)、ヨガマット(レンタルあり)