はじめてのソフトエアロビクス

いつ:
7月 28日 10:00 – 11:15
繰り返し:
週ごと 内 水曜日 2021年9月29日まで
除く: 2021年7月7日, 2021年7月21日, 2021年8月4日, 2021年8月11日, 2021年8月18日, 2021年9月15日, 2021年9月1日, 2021年9月29日
カテゴリ:

7月14・28日、8月25日、9月8・22日(水)10:00~11:15
講師/小楠恵美 reraku笑美 主宰
エアロビクス

体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ!希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。

●受講料:1回 1,000円 ●持ち物:室内シューズ、タオル、飲み物、着替え(必要な方)、ヨガマット(レンタルあり)