60歳からの健康づくり体操

いつ:
10月 12日 13:30 – 14:45
繰り返し:
週ごと 内 火曜日 2021年12月28日まで
除く: 2021年10月19日, 2021年11月2日, 2021年11月16日, 2021年11月23日, 2021年12月7日, 2021年12月21日
カテゴリ:

10月12・26日、11月9・30日、12月14・28日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい