60歳からの健康づくり体操

いつ:
1月 25日 13:30 – 14:45
繰り返し:
週ごと 内 火曜日 2022年3月22日まで
除く: 2022年1月4日, 2022年1月18日, 2022年2月1日, 2022年2月15日, 2022年3月1日, 2022年3月15日, 2022年3月29日
カテゴリ:

1月11・25日、2月8・22日、3月8・22日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい