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1月 2022

1月
7
金
アロハデトックス＆フラ
2022年1月7日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
1月
7
金
やさしいフラ
2022年1月7日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(火)10:30～11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
1月
8
土
健身太極拳教室
2022年1月8日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
1月
11
火
やさしいフラ
2022年1月11日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(火)10:30～11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
1月
11
火
ガーデニング
2022年1月11日 13:00 – 14:30
ガーデニング
1月11日、2月1日、3月1日(火) 13:00～14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 1月 多肉植物の寄せ植え作り 2月 早春の寄せ植え作り 3月 春の寄せ植え作り ●受講料：1回1,200円 ●持ち物：タオル、筆記用具 ●教材費：2,000円程度。鉢の持ち込み可。 1月は直径15cmまで、2,3月は直径30cmまで。
1月
11
火
60歳からの健康づくり体操
2022年1月11日 13:30 – 14:45
60歳からの健康づくり体操
1月11・25日、2月8・22日、3月8・22日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
1月
12
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2022年1月12日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
1月
13
木
編み物＆卓上手織り
2022年1月13日 13:00 – 15:00
編み物＆卓上手織り
1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(木)13:00～15:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1,000円ぐらい～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具
1月
13
木
陶芸手びねり
2022年1月13日 13:00 – 14:30
陶芸手びねり
1月24日、2月28日、3月28日(月)10:00～11:30 1月13日、2月10日、3月10日(木)13:00～14:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル
1月
14
金
ソープ＆フルーツカービング
2022年1月14日 09:30 – 12:00
ソープ＆フルーツカービング
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(木)9:30～12:00 1月14日、2月25日、3月11日(金)9:30～12:00 1月29日、2月19日、3月19日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
1月
14
金
クラフトバンド
2022年1月14日 10:00 – 12:30
クラフトバンド
1月14日(金)、2月 10日(木)、3月11日(金) 午前クラス 10:00～12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 花模様のバスケット 体験用のカゴ ●受講料：1回1,500円 ●教材費：バスケット1,000円、カゴ700円 ●持ち物：木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ
1月
14
金
クラフトバンド
2022年1月14日 13:00 – 15:30
クラフトバンド
1月14日(金)、2月 10日(木)、3月11日(金) 午前クラス 10:00～12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 花模様のバスケット 体験用のカゴ ●受講料：1回1,500円 ●教材費：バスケット1,000円、カゴ700円 ●持ち物：木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ
1月
14
金
はじめての子どもフラ
2022年1月14日 16:30 – 17:15
はじめての子どもフラ
1月14・28日、2月25日、3月11・25日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
1月
17
月
レザークラフト
2022年1月17日 09:30 – 12:00
レザークラフト
1月17・31日、2月7・21日、3月7・28(月)9:30～12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：エプロン、筆記用具 ●教材費：10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)
1月
19
水
はじめてのソフトエアロビクス
2022年1月19日 10:00 – 11:15
はじめてのソフトエアロビクス
1月19日、2月9・23日、3月9・23日(水)10:00～11:15 講師/小楠恵美　reraku笑美 主宰 体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ！希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。 ●受講料：1回 1,000円 ●持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物、着替え（必要な方）、ヨガマット(レンタルあり)
1月
20
木
ソープ＆フルーツカービング
2022年1月20日 09:30 – 12:00
ソープ＆フルーツカービング
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(木)9:30～12:00 1月14日、2月25日、3月11日(金)9:30～12:00 1月29日、2月19日、3月19日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
1月
20
木
はじめてのフラ
2022年1月20日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
1月
21
金
足つぼ講座
2022年1月21日 10:00 – 11:15
足つぼ講座
1月21日、2月18日、3月18日(金)10:00〜11:15 講師/小楠恵美　reraku笑美 主宰 足つぼケアで体の不調を整え身体も心もリラックス。 1月 代謝アップして戻せる体に！ 2月 冷えた体にさようなら！ 3月 花粉症を和らげたい！ ●受講料：1回 2,000円　●教材費：クリーム代500円　●持ち物：バスタオル1枚、フェイスタオル2枚、飲み物（出来ればお白湯か、常温のお水）、ショートパンツか、ワイドパンツ（膝上まで余裕であがるズボン）
1月
21
金
アロハデトックス＆フラ
2022年1月21日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
1月
21
金
やさしいフラ
2022年1月21日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(火)10:30～11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
1月
22
土
健身太極拳教室
2022年1月22日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
1月
24
月
陶芸手びねり
2022年1月24日 10:00 – 11:00
陶芸手びねり
1月24日、2月28日、3月28日(月)10:00～11:30 1月13日、2月10日、3月10日(木)13:00～14:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル
1月
25
火
やさしいフラ
2022年1月25日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(火)10:30～11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
1月
25
火
60歳からの健康づくり体操
2022年1月25日 13:30 – 14:45
60歳からの健康づくり体操
1月11・25日、2月8・22日、3月8・22日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
1月
26
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2022年1月26日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
1月
27
木
編み物＆卓上手織り
2022年1月27日 13:00 – 15:00
編み物＆卓上手織り
1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(木)13:00～15:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1,000円ぐらい～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具
1月
27
木
樹脂粘土で作る季節の飾り
2022年1月27日 13:30 – 15:30
樹脂粘土で作る季節の飾り
1月27日、2月24日、3月24日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 1月 パステルカラーのおひなさま 2月 春の景色壁飾り 3月 藤の壁飾り ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1月3,000円、2月2,400円、3月2,500円
1月
28
金
羊毛フェルト
2022年1月28日 10:00 – 12:00
羊毛フェルト
1月28日、2月25日、3月25日(金)10:00～12:00 講師/野中直子　 A’s sweets! 認定講師 1月　鬼に金棒ブローチ 2月　フルーツタルトのブローチ 3月　イースターエッグのブローチ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回　1,000～1,200円 ●持ち物：羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあり。)
1月
28
金
華やかお寿司レッスン
2022年1月28日 10:00 – 12:00
華やかお寿司レッスン
1月28日（金）、2月21日（月）、3月8日(火)10:00～12:00 講師/えのわ　飾り巻寿司技能1級   1月　恵方巻 2月　手まり寿司 3月　ちらし寿司 ●受講料：3,500円　●持ち物：エプロン、ラップ
1月
28
金
はじめての子どもフラ
2022年1月28日 16:30 – 17:15
はじめての子どもフラ
1月14・28日、2月25日、3月11・25日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。