ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
はじめてのソフトエアロビクス
2022年3月23日 10:00 – 11:15
1月19日、2月9・23日、3月9・23日(水)10:00～11:15 講師/小楠恵美 reraku笑美 主宰 体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ！希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。 ●受講料：1回 1,000円 ●持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物、着替え（必要な方）、ヨガマット(レンタルあり)
樹脂粘土で作る季節の飾り
2022年3月24日 13:30 – 15:30
1月27日、2月24日、3月24日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 1月 パステルカラーのおひなさま 2月 春の景色壁飾り 3月 藤の壁飾り ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1月3,000円、2月2,400円、3月2,500円
日本茶の魅力を再発見
2022年3月25日 10:00 – 11:30
1月20日(木)、2月22日(火)、3月25日(金)10:00～11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 月替わりでいろいろなお茶の魅力を学びましょう。 1月 ほうじ茶講座 2月 抹茶講座 3月 緑茶・烏龍茶・紅茶飲み比べ講座 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具
アロマセラピー講座 嗅覚反応分析付き
2022年3月28日 13:00 – 14:30
1月31日、2月28 日、3月28日(月)13:00～14:30 講師/清水尚美 sina主宰 香りで自分と暮らしを整える。 1月アロマクリーム 2月アロマスプレー 3月アロマリキッドソープ ●受講料: 1回1,500円 ●教材費: 1回1,000円 ●持ち物: 筆記用具 ●定員：4名
アロハデトックス＆フラ
2022年4月1日 13:30 – 14:30
4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
旅行ですぐ使える！台湾華語（中国語）
2022年4月4日 13:00 – 14:00
4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(月)13:00～14:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう！！ ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：プリント代 ●持ち物：筆記用具
日本語敬語トレーニング 仕事で使える！
2022年4月5日 19:00 – 20:00
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)19:00～20:00 講師/藤田朋世 静岡大学非常勤講師ほか ＜がいこくのかた（にほんごレベルN4いじょう）たいしょう＞ けいごをてきせつにつかい、「あいさつ・じこしょうかい」「でんわたいおう」「ほうこく・れんらく・そうだん」などができるようになることが、 もくひょうです。おもに、しごとのばめんをとりあげてれんしゅうします。 ●じゅこうりょう：1かい2,000えん ※こじんレッスンきぼうのさいは、ごそうだんください。 ●きょうざいひ：テキストだい（しょかい2,000えんていど） ●もちもの：ひっきようぐ
リンパストレッチ＆マッサージ
2022年4月6日 10:00 – 11:30
4月6・27日、5月11・18日、6月1・15日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2022年4月7日 09:30 – 12:00
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(木)9:30～12:00 4月8日、5月13日、6月10日(金)9:30～12:00 4月16日、5月21日、6月18日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
ソープ＆フルーツカービング
2022年4月8日 09:30 – 12:00
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(木)9:30～12:00 4月8日、5月13日、6月10日(金)9:30～12:00 4月16日、5月21日、6月18日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
マナ・カード基礎講座
2022年4月11日 10:00 – 11:30
4月11日、5月9日、6月13日(月)10:00～11:30 講師：Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え（フナ）についても学んでいきます。 ●受講料：1回2,000円 ●持ち物：筆記用具
手軽にスケッチ＆絵手紙
2022年4月11日 10:00 – 11:30
4月11日、5月9日、6月13日（月）10：00～11：30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの
