カレンダー 週 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 10月 11 の週 11 月 12 火 13 水 14 木 15 金 16 土 17 日 全日 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 10:00 マナ・カード基礎講座 マナ・カード基礎講座 10月 11日 10:00 – 11:30 10月11日、11月8日、12月13日(月)10:00~11:30 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。 ●受講料:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具 10:00 手軽にスケッチ&絵手紙 手軽にスケッチ&絵手紙 10月 11日 10:00 – 11:30 10月11日、11月8日、12月13日(月)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの 14:00 かんたん!楽々スマホ教室 かんたん!楽々スマホ教室 10月 11日 14:00 – 16:10 10月11日、11月8日、12月13日(月) 初級クラス14:00~15:00/中級クラス15:10~16:10 講師/藤田香津子 「脳トレ」インストラクター 初級:各種設定とラインを楽しもう! 中級:便利なアプリをダウンロードして、スマホの機能を楽しもう! 各クラス8人限定です。 ●受講料:1回1,600円 ●持ち物:スマートフォン、筆記用具 10:00 <和紅茶講座>日本茶の魅力を再発見 <和紅茶講座>日本茶の魅力を再発見 10月 12日 10:00 – 11:30 10月12日、11月9日、12月21日(火)10:00~11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 お茶が美味しく感じられる季節ですね。 和紅茶のバリエーションに富んだ楽しみ方をお茶菓子とともに学びましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具 13:30 60歳からの健康づくり体操 60歳からの健康づくり体操 10月 12日 13:30 – 14:45 10月12・26日、11月9・30日、12月14・28日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 10:00 はじめてのソフトエアロビクス はじめてのソフトエアロビクス 10月 13日 10:00 – 11:15 10月13・27日、11月24日、12月8・22日(水)10:00~11:15 講師/小楠恵美 reraku笑美 主宰 体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ!希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。 ●受講料:1回 1,000円 ●持ち物:室内シューズ、タオル、飲み物、着替え(必要な方)、ヨガマット(レンタルあり) 13:30 アロハデトックス&フラ アロハデトックス&フラ 10月 15日 13:30 – 14:30 10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可 19:30 やさしいフラ やさしいフラ 10月 15日 19:30 – 20:30 10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加